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              英文沒有學好,不管出國或工作上面真的會到處碰壁
              出了社會工作上升遷總是擦身而過 想自己一個人出國也會因為英文不好
              常常遇到許多問題

              好不容易下定決心要學好abc~卻常常因為下班後還要趕到補習班上課搞得又累學習效果也大打折扣!

              時間一久 缺課越來越多 進度也越來越難跟上

              我真心地體會到 ,學習一項新事物就 恆心+毅力缺一不可呀
              拜科技所賜,現在不用舟車勞頓 在家也能學英文了
              對於我這種超懶惰的宅宅女來說 真的很方便!
              要了解這個學習方式 適不適合自己
              我建議還是上網是聽看看課程內容 最實際。(現在還提供免費試聽唷!) 

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              宅宅女整理了幾間網路上知名的不用跑補習班就能在家學英文的管道
              如果你也想擺脫菜菜英文的窘境~可以參考我找到的資料~
              希望對你有幫助!!!


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              【製作:吳季芳/攝影:程志銘/插畫:TOM】

              度過了嚴寒的冬天,想要一掃肌膚的陰鬱灰黯!針對因環境變遷而造成的空氣汙染各種層面來告訴大家,美白保養已經不能單純做表面!不僅是要找出肌膚變黑的源頭、也要透過現下最新科技來解決現代人的肌膚問題,一舉達到美白、淨化、穩定肌膚的保養程序!這次,就以夜晚淨化以及修護美白保養為主題!

              現代文明產物下的肌膚問題,就利用科技智慧來解決!

              前面有提到的空氣污染出現的PM2.5危害,這些微小懸浮粒子鑽入毛孔,進入到肌膚裡層,會一層一層地破壞肌膚的正常代謝循環週期。甚至嚴重的會造成過敏現象、以及提早老化等文明病。在預防上,使用人工智慧打造的杜絕空污侵擾的隔離防曬產品外,清潔更是保養之首!在清潔產品的選擇,不僅要能徹底深入潔淨毛孔內的懸浮微粒,更要選擇適合現代人敏感性肌膚的溫和配方。而手洗的清潔力,已經無法解決現代人滿是化學汙染的肌膚。因此,利用結合科技智慧的洗臉機,就能有效洗去殘妝污垢、甚至是附著毛孔的PM污染物。前陣子各種機型款式的洗臉機大量崛起,但沒有經過正確指導而使用錯誤方法來洗臉的話,反而會讓肌膚問題更加深刻,這次就讓我們一起來學習正確的洗臉機使用方法吧!

              洗臉機正確使用程序!

              1選擇溫和型洗臉刷頭,將洗臉泡沫放置於臉部肌膚,再將轉動的刷頭置於泡沫上方。感覺像是搓揉泡沫、而不是搓揉肌膚般地清洗。大約20秒,先清潔額頭部位。

              2接著,在進行鼻子&下巴的潔淨。首先都是以角質堆積較為嚴重的部位為主,先進行深層的清潔。

              3然後將刷頭移動到臉頰部位,先在左側臉頰溫和清潔10秒、再移到右側臉頰進行10秒,即完成!

              全日修護

              英文家教老師

              ESSENCE

              斑點保養要以階段性

              對症下藥

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              才能徹底根除!

              斑點生成有各式各樣的原因,要找到成因來整治斑點,才能達到完美的淨白功效。像是因紫外線、摩擦、發炎等狀況、而造成麥拉寧色素增生,這時就要加入阻斷黑色素情報傳遞的成分。另外,在對抗隱性斑點時,也有針對酪胺酸脢活性減弱、阻止繼續增生麥拉寧色素作用的成分。而針對已經生根的頑固斑點,除了醫美級雷射去斑外,可使用高效的淨斑成分淡化斑點與黯沉。其他針對已生成的斑點,也有促進肌膚新生週期,來淡化肌膚黑色素等的淨白機制。美白成分多不勝數,但重點還是要對症下藥保養,才能達到內外皆備的澄淨白透膚質。

              提亮整體膚色!

              提升浸透力的

              美白精華液塗抹程序

              洗淨臉後擦上化妝水,接著再進行精華液的塗抹程序,為了讓精華液質地能更加深入為肌膚所吸收、並且能夠延展至肌膚的各個角落,塗抹的程序一個也不能少。請確實地進行以下4個步驟吧!

              1.將精華液質地,先按壓兩次分量於掌心。用指腹沾取並點至兩頰、額頭、鼻子、下巴5個部位,特別在意的斑點部位也可加強用量。

              2.分別以兩頰、額頭為中心,由內側往外、輕柔地畫圓塗抹。

              3.脆弱容易出現細紋的眼周部位,一定要更加輕柔塗抹,鼻子

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              部分則從鼻樑往鼻翼兩側由上往下塗擦。

              4.下巴、嘴巴周圍以畫圓方式塗抹,再由下向上塗抹輪廓線。之後再塗抹乳液或

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              乳霜,封鎖住滋潤度與美容成分。

              局部斑點OUT!

              集中型淨斑精華液

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              採用三明治包夾塗抹

              針對局部斑點而研發的各種淡斑精華,有別於強調面狀保養的全臉用淨白精華液、主要是以加強點狀的斑點進行深度瓦解、抑制以及防禦!因此,在塗抹完面狀保養的精華液後,在斑點特別深層、或是囤積多年黑色素黯沉的部分,可加強塗擦淨斑精華。

              1.在清潔、化妝水、全臉精華液塗擦完後,將淨斑精華液點於指尖。

              2.從斑點處由內而外塗上,為了讓質地更加吸收,會以輕輕拍點方式讓其滲透。

              3.將斑點處全部塗上後,再搓熱雙掌並且按壓全臉,讓質地更加深入融合肌膚。

              4.如有特別在意,經年累月不斷變黑的斑點處,最後則可加強、重疊一次精華液。

              【完整內容請見《VOCE美妝時尚國際中文版》2016年4月號】

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